مسیر پر فراز و نشیب زندگی ناچار ما را با اتفاقات تلخ یا تجربههای ناخوشایند مواجه میکند.
اما اگر این حوادث ناگوار هم نباشند، ممکن است لحظاتی، ساعاتی، روزهایی و یا دورهای از زندگی احساس کنیم حال و انگیزهای برای انجام هیچ کاری نداریم و شاداب نیستیم.
کسالت و خمودی ما ، سبب بیانگیزگی برای فعالیت و ایجاد تغییرات مثبت در زندگی ما میشود .
حال خوب موتور محرک ما برای داشتن نگرش مثبت و انجام کارهاست.
پس اگر
گاهی احساس میکنید انگیزهای برای انجام کارهایتان ندارید
اگر بعضی از روزها کسل و بیحوصله از خواب بیدار میشوید
اگر هیچ دلیلی برای ادامهی فعالیت مثبت پیدا نمیکنید
اگر احساس افسردگی دارید و در غم غرق شدهاید
اگر نمیتوانید اندوه و شادی خود را مدیریت کنید
اگر در نزدیکان شما دوستان و عزیزانی هستند که شاداب نیستند
اما دلیل ان را نمی یابید و راهکاری برای آن ندارید در این دوره با ما همراه باشید
تا راهکارها و پیشنهادات رسیدن به حال خوب را دریافت نمایید
در یک کلام :
این دوره پس از بیان و تشریح «ابعاد و شاخصهای داشتن حال خوب»، در چندین جلسه برخی از راهکارها مانند «شکرگزاری»، «خوف نداشتن» و « احساس ارزشمندی» را به صورت کاربردی برای زندگی روزمره آموزش داده و در نهایت روشهایی برای دور ماندن از برخی از مصادیق حال بد مانند «یأس»، «حرص» و«تنوع طلبی»را ارائه میدهد.
در پایان این دوره ضرورت و اهمیت داشتن حال خوب برای کارآمدی انسان را خواهید شناخت و خواهید توانست با تقویت احساس شکرگزاری و مهارت احساس ارزشمندی، حال خوب را در خودتان ایجاد کرده و افزایش دهید . سرانجام با بستن راههای موانع این حال خوب مانند احساس یأس و حرص و تنوع طلبی به یک حال خوب پایدار و ماندگار دست خواهید یافت.
به امید ایجاد حال خوب و انگیزهی کار و تلاش مثبت و مفید در جان تمام جوانان مسلمان سرزمینمان ایران!